钙片可以多吃吗？吃得多补得多吗？

简介：日常生活中因为有许多人较为偏食，或缺乏营养非常容易造成钙的缺失的问题出现。有些人为防止钙的缺失从而每日吃钙片，假如从医药学视角而言钙片吃多了对人体也会造成一些负作用。这根本原因是补钙补锌的也并不是多多益善，人们身体每日摄取的钙不可以超出2500mg。假如长期性超出这一规范标值就非常容易造成血钙过高，会对肾脏功能造成一定的损害。